O VERDADEIRO FORTALECIMENTO: CORPO E ESPÍRITO

“Não seja sábio aos seus próprios olhos; tema ao Senhor e evite o mal. Isso lhe dará saúde ao corpo e vigor aos ossos”. (Provérbios, 3:7-8)

Muitas pessoas gostam de exercícios físicos e frequentam academias com entusiasmo. Embora essa prática seja recomendada e traga benefícios à saúde, eu, por outro lado, nunca fui adepto dessa rotina. Confesso que acho um pouco maçante, mas isso é uma questão pessoal. Para justificar biblicamente minha falta de entusiasmo, costumo recorrer a 1 Timóteo 4:8, que diz: "O exercício físico é de pouco proveito, mas a piedade tem valor para tudo, pois tem promessa tanto para a vida presente quanto para a futura."

Isso não significa que cuidar do corpo seja errado—de forma alguma! O que essa passagem me ensina é que, diante da eternidade, o que realmente tem valor é o fortalecimento do espírito. Enquanto o corpo se desgasta com o tempo, a piedade e a comunhão com Deus nos trazem benefícios que ultrapassam esta vida e se estendem para a eternidade.

Na cultura vivida por Paulo, os gregos valorizavam a perfeição física tanto quanto a intelectual. Para eles, o ideal de um homem perfeito incluía força, resistência e um corpo bem treinado, refletindo um equilíbrio entre mente e corpo. As academias daquela época, como o ginásio, eram mais do que lugares de treino físico; eram centros de aprendizado e desenvolvimento do pensamento filosófico. Entretanto, o apóstolo Paulo constantemente enfatizava que o verdadeiro vigor não vem da força física, mas da vida no Espírito.

Trabalhar o físico é benéfico e fortalece o exterior, mas nossa verdadeira prioridade deve ser o fortalecimento interior na piedade. Como está escrito em 2 Coríntios 4:16: "Por isso não desanimamos. Embora exteriormente estejamos a desgastar-nos, interiormente estamos sendo renovados dia após dia." Isso nos mostra que, enquanto nosso corpo inevitavelmente sofre desgastes com o tempo, nosso espírito pode e deve ser continuamente renovado. Mas como fortalecer nosso espírito? Assim como os exercícios físicos exigem constância e dedicação, a vida espiritual também demanda disciplina e esforço diário.

A oração e a leitura da Palavra precisam fazer parte de nossa rotina, pois são essenciais para o crescimento da fé. Assim como um atleta treina para melhorar seu desempenho, o cristão precisa se dedicar a uma vida devocional que o fortaleça espiritualmente. Efésios 6:10 nos orienta: "Fortaleçam-se no Senhor e no seu forte poder." A verdadeira força vem do relacionamento com Deus, e não apenas do vigor físico.

Outro ponto importante é lembrar que nosso corpo é templo do Espírito Santo. Embora a prioridade seja o crescimento espiritual, o cuidado com a saúde também tem seu valor, pois nosso corpo é a morada de Deus. Em 1 Coríntios 6:19-20, Paulo nos lembra: "Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo, que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus? Vocês não são de si mesmos; foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo." Isso significa que não devemos negligenciar nossa saúde, mas também que o propósito principal de nossa existência não é apenas a busca por um corpo perfeito, e sim glorificar a Deus em todas as áreas da vida.

Em um mundo onde há uma obsessão pela estética, somos frequentemente levados a crer que o valor de uma pessoa está diretamente ligado à sua aparência. No entanto, a Bíblia nos ensina que Deus olha para o coração, e não para a aparência exterior. Como disse o Senhor a Samuel em 1 Samuel 16:7: "O Senhor não vê como o homem: o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração." Isso não significa que cuidar do corpo seja errado, mas que nossa verdadeira identidade não deve ser definida pela nossa forma física.

O equilíbrio entre a saúde física e a saúde espiritual é essencial. Assim como não devemos descuidar do nosso corpo, também não podemos permitir que os cuidados externos tomem o lugar da busca por Deus. É possível ser saudável e, ao mesmo tempo, viver uma vida de santidade e devoção. O problema ocorre quando a busca pela estética se torna um ídolo, ocupando o espaço que pertence a Deus em nossos corações.

Por fim, a renovação espiritual deve ser nossa prioridade, pois ela nos dá forças para enfrentar os desafios da vida. Em momentos de dificuldade, não é o preparo físico que nos sustentará, mas sim a fé. Como Jesus disse em Mateus 4:4: "Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus." Assim como nosso corpo precisa de alimento para se manter forte, nossa alma precisa da Palavra para ser sustentada.

Portanto, seja você adepto de atividades físicas ou não, lembre-se de que o verdadeiro vigor vem da comunhão com Deus. Ele nos fortalece não apenas para os desafios físicos da vida, mas principalmente para os desafios espirituais. O segredo está no equilíbrio: cuidar do corpo, mas sem jamais negligenciar o espírito. Afinal, a promessa da vida eterna não está na força dos músculos, mas na força da fé.

Que Deus, nosso Pai, e o Senhor Jesus Cristo lhes deem graça e paz.

Pr. Décio Fonseca

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